Les Hauts de Vernon
Lieu de retraite de yoga
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Un lieu pour stages yoga et séjours bien-être en ardèche.
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Véronique Aonzo
Professeur de Yoga, coach de Vie.
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PROFESSEURS, COACHES ET ENTREPRISES
Vous êtes à la recherche d’un lieu pour organiser une retraite yoga ? Un stage de bien-être ? Un weekend de développement personnel ?
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Nos évènements
Retreat Yoga du 29 mai au 2 juin 2025
Prochain Week-end de Yoga à Vernon en Ardèche ! Du 29 au 2 juin, réservez votre week-end et venez célébrer la lumière ! 10 personnes maximumLes objectifs de nos retraites sont l'équilibre des "4...
Retreat Yoga du 11 au 13 octobre 2024
Week-end de Yoga à Vernon en Ardèche ! Du 11 au 13 octobre 2024, réservez votre week-end ! Limité à 10 personnes.Les objectifs de nos retraites sont l'équilibre des "4 sois " physique , émotionnel,...
Véronique AONZO
Coach de Vie
Conscience & attitude
Mes vingt années baignées par la culture balinaise et hindouiste m’ont permis de développer une approche très personnelle de l’éveil de soi. L’exercice du yoga, la pratique de la méditation, comme l’étude de la nutrition, m’ont ouvert la voie de l’harmonisation du corps et de l’esprit.
Les séances peuvent se dérouler en anglais ou en français car je suis bilingue.
Appréhender l’avenir avec energie et enthousiasme,
Vivre pleinement le moment present, c‘est possible…
Reprendre sa vie en main…
…avec des programmes adaptés pour tous !
Des programmes totalement adaptés aux besoins de chaque personne : douleurs chroniques, problèmes de dos, anxiété, sommeil, fatigue, problème de poids, stress et autres maux de notre temps.
Yoga séniors et mobilité réduite, un programme personnalisé pour les ainés afin de continuer à prendre conscience de leur corps et de leur respiration. Il aide à soulager les douleurs physiques mais aussi les troubles émotionnels.
Dietétique
Yoga / Méditation / respiration
Massage / Ayurvedique
L’équilibre des 4 sois
« Apprenez à vous guérir, libérez-vous des croyances négatives qui vous maintiennent prisonniers, abandonnez les schémas destructeurs et les émotions tels que le ressentiment, la crainte, la dépression, la colère , l’échec, la jalousie et le désespoir. Reliez-vous à la sagesse de votre corps, apprenez à faire appel à votre intuition, ouvrez vote coeur et expérimentez la joie, la compassion, la clarté, la détente et l’amour. Découvrez l’intelligence innée de votre corps et apprenez à l’utiliser pour vivre des transformations étonnantes. Lorsque vous abandonnez la carapace qui recouvre votre vraie nature, vous découvrez l’éclat de votre Moi authentique. Vous avez entre vos mains les outils pour vous libérer de schemas destructeurs, croyances et bagages émotionnels au niveau cellulaire et découvrir l’être incroyable que vous êtes, un être qui regorge d’un potentiel rayonnant, de génie, de grandeur et de divinité. Il vous suffit de vouloir mettre en pratique l’information que vous avez à portée de main pour vous guérir et transformer votre vie. »
Inna Segal
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